YORGUNLUK VE HALSİZLİK HAYATINIZI ETKİLEMESİN
Yorgunluk, kişinin günlük işlerini yaptığı an halsiz, yetersiz hissetmesi olarak tanımlanabilir. Günlük hayatta belli bir kapasite üzerinde fiziksel aktiviteye maruz kalındığında yorulmak aslında normal olarak değerlendirilir. Ancak günlük aktivitenin üzerinde bir efor sarf edilmediği, hastalık belirtisi olmayan ve dinlenmiş olmasına rağmen kişi yorgun hissediyorsa bu durumun desteklenmesi gerekebilir. Yorgunluk kişiyi sosyal hayatını ve iş hayatını […]
SAĞLIKLI BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
Birçok enfeksiyona karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yaşantımıza adapte edebileceğimiz birçok yöntem bulunmakta. Düzenli yapılan egzersiz, spor faaliyetleri ve sağlıklı, dengeli bir beslenme alışkanlığı sayesinde immun sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Özellikle diyabet gibi toplumda görülme sıklığı oldukça fazla olan hastalıklarda bağışıklık sistemini belirgin derecede etkileyen ve tüm sistemleri ilgilendiren hastalıklarda en iyi alınacak önlem sağlıklı beslenme alışkanlığıdır. […]
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE HANGİ FORM TERCİH EDİLMELİ
B12 vitamini esas olarak hayvansal kaynaklardan elde ettiğimiz, bunun yanında süt, peynir gibi gıdalardan da elde ettiğimiz bir vitamin. Ancak emilimi ile ilgili vücudunuzda herhangi bir emilim basamağında sorun varsa işte o zaman yeterli miktarda gıdalardan B12 alsanız bile B12 eksikliği ile karşılaşabilirsiniz. Bu tür durumlarda ise gıda takviyeleri kişilere yardımcı olabiliyor. Ancak yine de […]
PROSTAT SAĞLIĞI VE SAW PALMETTO HAKKINDA
1895’te Röntgenin keşfi tıbbın her alanında önemli gelişmelere yol açarken, üroloji alanı da röntgenden en fazla faydalanan bilim dallarından biri olmuştur. Prostat sorunu maalesef her yaş grubunda ortaya çıkabilen ve erkeklerin yaşam kalitesi oldukça fazla etkileyen bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ise her yıl dünyada 1 milyon 300 bin, Türkiye’de ise 17 bin […]
Son Eklenenler
PROSTAT SAĞLIĞI VE SAW PALMETTO HAKKINDA
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDE HANGİ FORM TERCİH EDİLMELİ
SAĞLIKLI BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
